Casa da ovelha

29

Junho

Iogurtes Casa da Ovelha

Aumenta a imunidade: O consumo de iogurte ajuda na recomposição das bactérias boas da flora intestinal, chamadas probióticos. Os probióticos também são encontrados em alimentos como chocolate amargo, ervilha e azeitonas verdes, e ajudam a fortalecer o sistema imune.


Poucas calorias: Especialmente na versão natural, o iogurte possui poucas calorias, sendo ideal para quem deseja manter o cuidado com o peso. 


Pele bonita e saudável: As proteínas presentes no iogurte ajudam muito na reparação e renovação dos tecidos. Como o leite de ovelha é ainda mais rico em proteínas, o iogurte feito a partir deste leite tem esse efeito potencializado.


Bom alimento pós-treino: Os benefícios do iogurte como alimento para o pós-treino são proporcionados pelo seu alto conteúdo proteico, que auxilia no aumento e reparo da massa magra. 


Controle da pressão arterial: Por ser rico em potássio, o alimento ajuda a equilibrar os níveis de sódio no organismo. Esse equilíbrio é fundamental, já que o sódio em excesso pode ser um vilão para o aumento da pressão arterial.


Fonte de vitaminas do complexo B: O iogurte possui algumas das vitaminas fundamentais para a saúde, que não se encontram em qualquer alimento. São elas a B12, B6 e a riboflavina.


Protege o sistema nervoso: O cálcio (que nos iogurtes da Casa da Ovelha está em uma quantidade 50% maior que nos iogurtes tradicionais) é uma substância que auxilia nas contrações musculares e na comunicação das células do sistema nervoso, melhorando o desempenho dos neurônios.


Melhora o trânsito intestinal: O consumo regular de iogurte diminui as ocorrências de prisão de ventre e outras complicações semelhantes do sistema digestivo.


Acompanhamento para diversos alimentos: O iogurte é versátil e casa bem com diversas receitas, desde biscoitos e mousses até molhos para saladas.


Opção para quem é intolerante a lactose: Os iogurtes da Casa da Ovelha possuem 0% de lactose, um benefício extra para quem possui qualquer nível de intolerância. 


 

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