Crepioca doce

Receita

Ingredientes

1 Ovo

2 Claras

Meia Banana Prata em rodelas

1 Colher de Sopa (rasa) de Tapioca

1 Colher de Sopa (rasa) de Whey Protein de Chocolate, Shake ou Achocolatado Fit (sem açúcar) ou 1 colher de sobremesa (rasa) de cacau em pó

Modo de Preparo

Passo 1 | Colocar todos os ingredientes por aproximadamente 1 minuto no liquidificador.
 
Passo 2 | Quando a mistura estiver homogênea, coloque numa frigideira pré aquecida e untada com óleo de coco.
 
Passo 3 | Aguarde crepioca descolar do fundo quando as bordas ficarem douradas e vire para dourar o outro lado.
 
Para fechar com chave de ouro, coloquei uma colher pequena de creme de avelã com cacau sem açúcar.

Use sua criatividade e seu gosto, pode passar geleia sem açúcar, derreter alguns tabletes de chocolate 70%, que é mais saudável e por aí vai!

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